Hanya mereka yang dalam ‘kondisi koma atau kritis’ dan bayi nol bulan saja yang kemungkinan tidak bisa berjalan. Selain itu, manusia pasti berjalan atau sekurang-kurangnya ‘bergerak’. Jalan-jalan di jalanan itu, rasanya bukan hal baru lagi. Kita sudah akrab atau terbiasa dengan aktivitas jalan-jalan.
Tetapi, rupanya tidak semua kegiatan ‘jalan-jalan’ itu, masuk kategori jalan sehat. Setidaknya itulah yang kita tangkap dari ‘ritual tahunan’, (Jalan Sehat) yang digelar Persatuan Guru Republik Indonesia (PGRI) Ranting Kec. Komodo.
Dalam rangka ‘memeriahkan’ H.U.T PGRI itu, pengurus dan anggota PGRI ‘ranting Komodo’ menyelenggarakan aneka kegiatan. Selain turnamen Volley putra dan putri, lomba Menyanyi ‘Mars PGRI’, dan apel bendera, juga ada aktivitas “Jalan Sehat” yang dihelat pagi ini, Jumat, (21/11/2025).
Sebagian guru (jika tidak mau dibilang semua) dari semua satuan pendidikan (SD-SMA/SMK) berpartisipasi dalam kegiatan ini. Sejumlah staf pengajar di SMK Stella Maris juga terlihat ‘sangat antusias’ mengikuti ‘jalan sehat’ itu. Setidaknya, kesan itulah yang dominan dari sejumlah potret yang sempat dibidik dan didiseminasikan dalam ruang publik digital.
Sebelum fajar menyingsing, para peserta sudah berkumpul di halaman ‘Kantor Daerah Manggarai Barat (Mabar). Ritual ini mengambil rute panjang. Dari Kantor Daerah mereka bergerak ke arah perempatan (Langka KB. Lalu, belok kiri ke arah Sernaru, Lancang, Wae Bo, Polres Mabar dan berkumpul kembali di Kantor Daerah.
Sesuai dengan namanya, aktivitas jalan semacam itu, tentu saja menyehatkan raga. Namun, apakah kegiatan jalan yang lain (di luar agenda tersebut) boleh disebut sebagai ‘jalan sakit’? Apakah aktivitas jalan yang setiap hari kita lakoni bukan masuk kategori ‘jalan sehat’? Jenis atau model gerak jalan macam manakah yang dianggap sebagai ‘jalan sehat’ itu? Mengapa kegiatan jalan pagi dari sekelompok anggota PGRI ranting Komodo pagi ini dikatakan jalan sehat?
Hanya panitia dan segenap yang terlibat dalam kegiatan itu yang bisa menjawab beberapa pertanyaan di atas. Satu yang pasti bahwa ‘kegiatan pagi tadi’, bukan sekadar jalan biasa. Para peserta itu tidak sedang ‘jalan-jalan’ untuk cuci mata atau sekadar ‘bergenit ria’ di jalanan, tetapi mereka tengah ‘mengolah badan’ agar lebih fit.
Jika kita mengamini konklusi di atas, maka sebuah imperasi etis bisa diutarakan di sini: ‘Mari terlibat dalam jalan sehat agar sisi jasmani kian prima’. Hanya orang yang ‘bergerak atau berjalan’ secara teratur yang berpotensi mendapatkan kesehatan yang optimal dalam hidupnya.
Kesehatan adalah aset yang paling berharga dalam hidup ini. Mari menginvestasikan ‘gaya hidup’ yang berorientasi pada perawatan kesehatan badan. Aktivitas ‘Jalan Sehat’ boleh dipatok sebagai salah satu dari investasi semacam itu.
Teringat pepatah Latin, “Mens sana in corpore sano” yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Aspek kesehatan badan tidak boleh diabaikan. Harus ada keseimbangan antara kebugaran tubuh dan kesehatan jiwa. Pastikan jiwa kita ‘bermukim’ dalam istana badan yang segar.
Saya sangat yakin performa dari mereka yang secara rutin melakukan olah fisik seperti ‘Jalan Sehat’, lebih energik dan bergairah dalam ‘memproduksi’ pikiran yang sehat. Karena itu, setelah ‘acara jalan sehat’, kita diajak untuk melakukan ‘sport otak’, melalui kegiatan literasi. Jiwa yang sehat itu terbaca juga dari buah gagasan baik yang disampaikan secara lisan maupun secara tulisan.
“Jalan Sehat”, dengan demikian, hanya sebagai alat bantu agar guru tetap ‘sehat’ dalam menjalankan aktivitas profesionalnya di sekolah. Tujuan akhir dari ‘ritual jalan sehat’ itu adalah guru mendapat pasokan energi baru sehingga jauh lebih siap dalam ‘menghantar anak didik’ keluar dari gulita kebodohan. (Sil Joni).
